にんにくに含まれる「亜鉛」と「アリチアミン」（アリシンがビタミンB１と結びついたもの）には、精神安定の作用、中枢・末梢神経を正常に働かせる作用があり、これらの働きにより、にんにく卵黄は不眠解消や寝覚めの良さに非常に効果的です。
また「スコルジニン」による血流改善の働きも、安眠によるストレス緩和に寄与しています。
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不眠、ストレスを緩和
にんにくに含まれる「亜鉛」と「アリチアミン」（アリシンがビタミンB１と結びついたもの）には、精神安定の作用、中枢・末梢神経を正常に働かせる作用があり、これらの働きにより、にんにく卵黄は不眠解消や寝覚めの良さに非常に効果的です。
また「スコルジニン」による血流改善の働きも、安眠によるストレス緩和に寄与しています。
